top of page
Lotus en fleurs

Yoga en ligne

Allo à toi belle âme,
 

Si tu es ici, c'est que tu es intéressé.e à faire des cours de yoga en ligne.

 

Tu désires cette liberté du quand, où et comment se fera ta séance de yoga. 

Tu es au bon endroit.
 

Deux options s'offrent maintenant à toi : Le Yoga Classique ou le Yoga Mystique.

Le Yoga Classique s'adresse à tout le monde. Ceux et celles qui désirent apprendre les bases du yoga, avoir une pratique régulière ou encore faire une remise en forme.

Le Yoga Mystique permet quant à lui d'approfondir sa pratique avec une approche plus spirituelle, abordant entre autres l'astronomie et l'astrologie ancestrale, la philosophie du yoga et le yoga lunaire. C'est une pratique du yoga plus holistique et en union avec tout ce qui est. Si tu as de l'intérêt pour ces sujets, c'est le yoga qu'il te faut.​

 

J'adore enseigner et partager mes connaissances. Mon objectif, c'est de démocratiser le yoga, de le rendre accessible à tous. Alors, mes vidéos sont remplis d'information. 

 

Tu veux une consultation et un cours privé avant de débuter seul.e chez toi ? Je serai très heureuse de t'aider dans ce cheminement vers ton mieux-être. Pour en savoir plus, clique ici.

Yoga Classique

Pour qui ?

Tout le monde

 

Objectif :

Avoir une pratique régulière

de yoga pour être en forme et bien dans son corps et sa tête.

Vidéos : 50

Valeur : 22 $/mois

Yoga Mystique

Pour qui ?

Yogi.e désirant approfondir leur pratique avec une approche plus spirituelle.

Objectif :

Pratiquer un yoga holistique

Vidéos : + 45

Valeur : 22 $/mois

Et si tu n'arrives pas à faire ton choix entre les deux, il y a le bundle Yoga Angel. Il inclut toutes les vidéos du Yoga Classique et du Yoga Mystique à 25% de rabais. La crème de la crème !

Yoga Angel

Inclus :

Yoga Classique

Yoga Mystique

Vidéos : + de 90

Valeur : 33 $/mois

Pourquoi faire du yoga ?

Le yoga permet de changer son corps et sa vie par ses nombreux bienfaits. Il nous aide à nous élever, de même qu'à nous ancrer à la terre pour nous donner force et stabilité et ainsi traverser les expériences de la vie avec plus de facilité et de souplesse.

Une pratique régulière du yoga crée de nouveaux chemins neuronaux, change notre perception de la vie, de notre corps, de notre âme et de notre esprit. Le yoga nous aide à développer une plus grande conscience du soi et de la vie. Il amplifie notre présence au moment présent, apportant ainsi calme, paix intérieure et gratitude.

Cette pratique ancestrale a depuis longtemps fait ses preuves. Cependant, rien ne saura mieux te faire comprendre ses possibilités et ses nombreux bienfaits que la pratique régulière de cette discipline. L'essayer, c'est l'adopter !

Tu as envie de faire un essai avant d'acheter une formule ? Regarde ma page découverte où une séance de yoga est disponible gratuitement.
 

Chaque posture de yoga, lorsqu'exécutée, est plus qu'une simple posture. C'est une clé pour activer l'énergie dans ton corps physique, psychologique et émotionnel.

Es-tu ta priorité ?

Je me choisis

Phrase symbolique pour moi, tellement, que je l'ai de tatoué sur le corps.

 

Elle devrait être symbolique pour toi aussi, parce que prendre soin de soi commence et finit toujours par soi. Si l'on ne fait pas les efforts, personne ne le fera à notre place. 

Être bien mentalement, émotionnellement et physiquement. Le yoga m'apporte tout cela. Il a été présent lorsque je suis remontée des enfers, il est présent lorsque tout va bien. Il est toujours présent. Le yoga fait partie de ma vie, il est mon mode de vie. Jamais je ne reviendrais en arrière.

Le yoga peut t'apporter le bien-être que tu recherches. Mais comme toute chose, il nécessite constance et patience. Ses bienfaits se ressentent lors de chaque séance et des changements majeurs se développent avec le temps. Il te ramène dans le moment présent, apaise le corps et l'esprit.

Avec mon cours en ligne, tu as un accès illimité aux vidéos. Un prix fixe par mois. La liberté totale de faire ton yoga au moment qui te convient, à l'endroit qui te plaît et de la façon qui fonctionne avec toi. Cette liberté, tu l'as aussi au niveau de ton abonnement, parce que je veux ce qu'il y a de mieux pour toi. Alors, tu peux te désabonner à tout moment. Pas d'obligation - sauf celles que TU décides.

J'ai pour mon dire que la santé n'a pas de prix. Sa valeur est inestimable.

Tu ne me connais pas personnellement et tu aimerais savoir à quoi ressemble un cours avec moi ? Regarde ma page découverte, j'y ai mis une séance de yoga gratuite. Amuse-toi !

bottom of page