Retraite < Guérison par les sons >

Thématique

Cette retraite prend place durant l'élément terre de la médecine chinoise et se veut un retour au source, un moment pour se déposer et pour intégrer. L'élément terre est central, il représente ce vers quoi tout retourne et tout provient. Les organes et entraille en lien avec cet élément sont rate/pancréas et estomac. Toutes les activités et saveurs dégustées au cours de la journée seront en phase avec cet élément.

Directives

Il est recommendé de prendre un déjeuner léger avant le début de la journée. Vous pouvez aussi vous apporter une collation si désiré. Des vêtements confortables pour le yoga, bouteille d'eau et tapis de yoga sont requis. Des tapis seront aussi disponibles sur place pour ceux n'en n'ayant pas.

Option Spa

Apporter maillot et sandales. Les serviettes seront fournies sur place. 

Pour toutes autres questions, vous pouvez nous rejoindre au centre.yoga.angel@gmail.com.