Heure et lieu
Les lundis / 19h-20h30 / 8 sept. au 24 nov.
Saint-Lambert-de-Lauzon, 120 Rue Sylvain, Saint-Lambert-de-Lauzon, QC G0S 2W0, Canada
À propos de l'événement
Lundi soir de 19h à 20h30 — du 8 septembre au 24 novembre
(relâche les 15 septembre et 20 octobre)
✨ La session comprend 10 cours de 1h30 chacun.
Un espace pour t’ancrer, respirer et t’élever, semaine après semaine.
Ce cours tout en douceur et en profondeur t’invite à explorer un flow évolutif qui combine hatha, kundalini, mouvement somatique et yoga flow, pour délier les tensions, favoriser l’ancrage et libérer les blocages – qu’ils soient physiques ou émotionnels. Chaque séance est une invitation à bouger consciemment, respirer pleinement et revenir à ton centre.
Apporte ton tapis, une bouteille d'eau, et une petite couverture pour plus de confort lors des moments de détente.