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yoga angel

Yoga Angel

Se choisir pour vivre ici et maintenant

Bienvenue au Centre Yoga Angel !

J'enseigne avec passion et bienveillance le yoga, ses bienfaits et la philosophie de cette discipline ancestrale. Mon but : te permettre de transformer en lumière tes parties d'ombres, d'alléger tes douleurs physiques et émotionnelles pour que tu puisses vivre pleinement ta vie en pleine conscience de qui tu es, en équilibre et en harmonie.

 

Je démocratise les enseignements et la philosophie du yoga pour faciliter l'éveil de la conscience individuelle et collective.

 

Avec moi, tu apprendras :

 

  • Comment faire du yoga différemment, dans la simplicité, le plaisir et la bienveillance 

  • La philosophie du yoga vulgarisé en notions simples et applicables au quotidien

  • À être bien dans ton corps et dans ta tête

  • À te reconnecter avec ton âme et à habiter pleinement ton corps

  • À habiter pleinement ton corps dans le moment présent et en pleine conscience

  • Tout cela et encore plus !

Je me choisis

À PROPOS

Au cours de sa vie, l'on se transforme et l'on évolue à travers les expériences que l'on vit. Les apprentissages et leçons que l'on en retire sont toutefois sujets à notre libre arbitre.

Pour ma part, j'ai choisi, telle la fleur de lotus, d'en tirer le meilleur et de fleurir. Depuis, je m'épanouis dans la meilleure version de moi-même. Ce choix, je l'ai fait consciemment lorsque je me suis choisie. Pour ne jamais l'oublier, "Je me choisis" est depuis encrée sur un de mes poignets, bien visible, et un rappel constant de cette promesse que je me suis faite.

Le centre Yoga Angel a vu le jour en 2018 suite à ce moment décisif. Le yoga a été au coeur de cette décision et cette pratique a littéralement transformé ma vie. J'ai réappris à m'aimer, à prendre soin de mon corps, de mon âme et de mon esprit, à profiter de chaque instant de la vie et d'en voir toutes les beautés, à bâtir des relations harmonieuses, aimantes et respectueuses. Curieux.se d'en savoir plus ? Consulte mon blogue intitulé:
Yoga Angel: ma renaissance.

 

La philosophie du yoga est devenue pour moi un mode de vie (pour en savoir plus sur l'Arbre du Yoga, clique ici). Je me passionne pour cette discipline aux diverses variantes, que je continue d'explorer et j'adore partager mes connaissances et mes découvertes avec mes élèves. 

Si tu veux en savoir plus sur moi, je me présente dans la courte vidéo ci-dessous en toute simplicité. Bonne écoute !

Nancy Gosselin

professeure de yoga certifiée

Fleur nationale

"Nous sommes ce que nous répétons chaque jour."

Aristote

Viens yogater avec moi !

alors...

Cours de groupe

Cours en présentiel

Durée: 1h30

4 sessions/an (de 5 et 8 semaines selon les envies)

Places précieusement limitées (8 participant.e.s max / cours)

Un savant mélange de plusieurs styles de yoga et d'enseignements en fonction de la thématique de la session, ainsi que la découverte de synergie d'huiles essentielles pour amplifier les bienfaits de chaque séance.

Un cours créé que pour toi et axé sur tes besoins. Des enseignements personnalisés sur les bienfaits recherchés et pour une pratique plus approfondie.

Cours privé & semi-privé

Cours en présentiel ou à distance

Prévoir une consultation pour l'évaluation des besoins et de la condition physique des participants.

Yoga en ligne

Une approche flexible et adaptée à tes besoins que tu pourras réécouter autant de fois qu'il te plaira. Un essai gratuit de 7 jours est offert avec chaque abonnement.

Différents abonnements sont disponibles.

Tu n'as pas envie de te déplacer ? Tu es plutôt du genre introverti.e ? Ton horaire est compliqué ? Pas de problème ! J'offre aussi des cours de yoga en ligne, que tu fais dans le confort de ton foyer et au moment qui te convient.

Tu aimes ça essayer avant d'acheter ? Je te comprends !

Cours découverte gratuit

Je t'offre ma séance de yoga Détox et Enracinement accessible en cliquant ici. Si tu désires continuer d'explorer mon univers, rejoins-moi sur ma chaîne YouTube !

COURS
Guillemets

ce que mes yogi.e.s en pensent...

“Grâce à Nancy, mon conjoint et moi avons découvert la joie du yoga yin restaurateur.

Nancy est une femme lumineuse et passionnée qui transmet avec facilité, simplicité et grande bienveillance l'étendue de son savoir.

 

Elle a su adapter les postures à nos conditions physiques, parfois limitées, en proposant des modifications de postures à l'aide de chaises ou de coussins.

 

Pour ma part, elle m'a aussi fait découvrir le merveilleux monde du yoga balles, que j'utilise maintenant quotidiennement. Participer à des séances de yoga avec Nancy, c'est l'assurance de prendre du temps pour soi dans un espace ou le temps s'arrête. Au final, on en ressort dans un état de bien-être fantastique et une agréable légèreté entre le corps et le mental."

CARMEN & DANIEL

"Je tiens à te remercier pour la belle session de yoga qui vient de passer. Te côtoyer chaque semaine dans la dernière année à grandement contribué à mon rétablissement mental. Je ne peux qu'être reconnaissante que nos chemins se soient croisés.

 

Merci pour tout, j'ai hâte de te retrouver à la prochaine session."

MAUDE

"Nancy est une entraîneure dynamique et joviale qui m'amène chaque semaine à me dépasser.

 

La routine de yoga pratiquée est toujours différente et adaptée à chacun des participants. Son yoga comprend à la fois des notions spirituelles et physiques et touche également la restauration et le renforcement corporel.

 

Grâce à elle, j'ai fait diminuer drastiquement mes douleurs aux poignets et aux épaules causées par mon métier de massothérapeute.

 

C'est un réel plaisir d'être coachée par Nancy !"

ÈVE

TÉMOIGNAGES
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Ateliers & Retraites

Viens reconnecter avec toi le temps d'une pause !

Ateliers spéciaux

Ateliers en présentiel

Thématiques variables selon les saisons

(p. ex. Yoga Lunaire, Respiration Alchimique, Yoga Kundalini, Vision board, Virée gourmande)

Durée: Variable

Des ateliers ludiques sur des sujets précis pour profiter encore plus des différents bienfaits du yoga et des plaisirs de la vie.

Nos retraites sont organisées en fonction des 5 éléments de la médecine chinoise et des cycles de la nature. Pour un meilleur alignement avec soi et avec l'univers.

Retraites de yoga

Un moment pour :

reconnecter avec toi, 

respirer,

te déposer,

revenir à l'essentiel.

En présentiel

Durée: 1- 2 jours

Guillemets

du baume sur le coeur avec un soupçon de magie

“Quelle belle journée ce fut grâce à la rencontre de toutes ces belles personnes d’exception. Dans le décor enchanteur de cette belle neige floconneuse et enveloppante, j’ai été envoûtée par la méditation chamanique. Sans oublier l’état d’élévation dans lequel je me sentais durant les mantras. Quelle libération !

 

Vous avez mis tout votre cœur à préparer cette belle retraite pour nous faire vivre une journée magique.

 

Merci encore d’avoir travaillé si fort afin de nous permettre de vivre cette belle expérience.”

CLAUDETTE

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Boutique

Boutique

Plusieurs produits en lien avec la pratique du yoga (traversins, balles et ballons, vêtements, etc.) et la spiritualité (malas, plumes chamaniques, huiles essentielles) sont disponibles sur notre boutique en ligne et à nos deux points de vente : 

Centre Trend Coiffure

120 rue Sylvain,

St-Lambert-de-Lauzon

Centre Holistique l'Harmonie

3741 av. Saint-Augustin

Lévis (Ste-Hélène-de-Breakeyville)

Boutique

Certificat cadeau

Différents certificats cadeaux sont disponibles. Montant minimum de 50$.

 

  • Certificats cadeaux disponibles sur place. Ils sont applicables sur tous les produits et services offerts par le Centre Yoga Angel. Ces certificats sont disponibles à nos points de vente :

    • Centre Trend Coiffure (120 rue Sylvain, St-Lambert-de-Lauzon)

    • Centre Holistique l'Harmonie (3741 av. Saint-Augustin, Ste-Hélène-de-Breakeyville)

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