Origine
Le volet yoga Origine se veut une approche holistique au yoga pour te permettre d'approfondir tes connaissances de la philosophie du yoga, des centres énergétiques de ton corps et l'influence de l'Univers (macrocosme) sur toi (microcosme).
Nous faisons partie d'un tout. Les enseignements proposés ici te permettront de le ressentir davantage pour être de plus en plus en communion avec tout ce qui est. Tu auras ainsi accès à une série de vidéos d'enseignements et de routines de yoga divisée sous les différentes thématiques abordées.
Tout le temps de ton abonnement, tu as automatiquement accès à toutes les nouveautés mises sous le yoga Origine. Comme ces sujets me passionnent et que je continue d'approfondir mes connaissances, j'ai déjà plusieurs sujets qui attendent impatiemment d'être explorés et transposés en nouvelles routines de yoga et en enseignements... Alors, garde l'oeil ouvert !
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Thèmes
Yoga selon l'astronomie ancestrale
L'histoire de l'astronomie et de l'astrologie remonte à des milliers d'années avant Jésus-Christ. À l'époque, ces connaissances étaient hautement vénérées et elles ont forgé de nombreuses croyances encore courantes de nos jours. Je vous dévoile avec enthousiasme les bases de ce que j'ai découvert suite à l'exploration d'anciens écrits sur le sujet.
En plus de ces enseignements, j'ai élaboré des routines de yogas mettant de l'avant les archétypes de chacune des planètes de notre système solaire et des signes astrologiques qui leur sont rattachés.
Il n'y a pas d'ordre précis. Je vous suggère d'écouter l'introduction en premier, puis d'y aller selon vos envies par la suite. Bon yoga !
Introduction astronomie et astrologie
Mercure - respiration
Mercure - respiration deergha
Mercure - mudra de l'index
Yoga des chakras
Ce thème aborde les 7 principaux chakras du système chakrique hindou.
Le corps est fait d'énergie et les chakras en sont la clé. Les chakras sont des centres d'énergie situés tout au long de la colonne vertébrale. Ils sont étroitement liés aux nadis (canaux véhiculant l'énergie à travers le corps) et facilitent l'ascension de l'énergie vitale (la kundalini).
Il y aura une routine par chakra, soit 7 routines au total. Chaque routine va inclure des éléments spécifiques pour activer, équilibrer et harmoniser le chakra concerné, soit : rituel avec élément de la médecine chinoise, respiration, mudra (yoga des doigts), asanas, mantra, mandala et enseignements sur les divinités associées.
À venir.
Yoga selon l'Arbre de Vie
Ce thème aborde l'Arbre du Yoga basé sur les Yogas Sutras de Patanjali, un recueil de 195 psaumes constituant les fondements de la philosophie du yoga.
L'Arbre du Yoga est composé de 8 parties nommées ashtanga. Les 4 premiers se situent dans le physique et l'émotionnel et les 4 derniers s'élèvent dans le spirituel. Pour en savoir plus sur l'Arbre du Yoga, clique ici.
Il y aura 8 routines, chacune élaborée pour s'imprégner et intégrer un des ashtanga de l'Arbre du Yoga.
À venir.