Allo à toi bel âme,
 
J'ai préparé une série de vidéos que tu pourras aisément inclure à ton quotidien. Ils vont te permettre d'adapter ta routine selon tes besoins et ton niveau d'énergie, que ce soit de faire un cour de yoga complet dont tu pourras créer la séquence qui te convient ou de ne faire qu'une partie de la routine. 
 
L'important, c'est d'écouter ton corps. Reconnaître tes besoins selon ton quotidien, c'est vraiment super.
 
En plus, j'ai inclus ma routine de yoga du visage que je fais tous les matins, ma "fontaine de jouvence"!
 
Différents forfaits sont offerts pour te permettre de choisir la formule qui te convient. Voir formules et tarifs.

Tu as envie de faire un essai avant d'acheter une formule? Regarde gratuitement la séance de hatha yoga détox et enracinement.

Bonne séance!
Nancy